SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mi fotki

  • Zrzucenie kilogramów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lipy nie ma ! Poczytaj sobie http://www.sfd.pl/Blog_%2F_Pereziusz_%2F_Redukcja_%2F_podsumowanie_str.23_%2C54-t394172.html Jakos te fotki mi przypomnialy ten blog. Ten gosc, ma super rezultaty ! Proponuje zaglebic sie w lekture. pzdr/ i powodzenia,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2008-12-11 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KaRiErA grapplera" :)-fotki cz.1

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche probojesz robic ala grozny maczo, ale fotki mi sie podobaja. Wiecej usmiechu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2003-10-18 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KaRiErA grapplera" :)-fotki cz.1

    Post
    Galeria Zdjęć

    trenuje z przerwami i niestety zmienilem miejsce treningow do innego miasta gdyz nie za bardzo odpowiadala mi relacja TRENER - UCZEN (przerwy byly bo niestety byl wypadek i rehabilatcja i takie tam bzudry ) a fotki mam jedynie z zawodow w Warszawie ktore byly chyba 1.5 roku temu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2004-04-02 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia / lipomastia !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że mam dziwne sutki ;/ . Gdy jest ciepło są nabrzmiałe, lecz gdy chłodno wracają do narmalnego wyglądu .Przeszkadzają mi one, poniewaz wstydze sie rozebrac na plazy czy na basenie. Czytałem dużo o tym i wkońcu trafiłem na dział ginekomastia/lipomastia. Bardzo proszę o odpowiedź czy któreś z tych rzeczy występuje u mnie. Załaczam fotki...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2011-07-13 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUCHA :)

    Post
    Sztuki Walki

    cze mam taka gruszke ale zabardzo nie wiem jak ją powiesic jak ktos moze to niech mi podesle jakies fotki z opisem Trzeba ćwiczyć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2004-01-04 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowa forma str. 2,3

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka ok tak jak poprzednik - coś mi się kojarzy, że wrzucałeś już fotki na forum (charakterystyczny tatoo) fotka w profilu => ale przynajmniej rozwiałeś wątpliwości dzieci neo, które zaraz zaczęły by pisać teksty w stylu: "na koksie, bez rewelacji" itp SOGa zostawiam - pozdro EDIT: nie wchodzi Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14816 Data: 2011-02-17 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna vs Koks

    Post
    Doping

    Przeglądałem właśnie insomnie i przypadkiem zobaczyłem fotki o których mowa ( linka nie dam bo Pauleq pisał że sobie nie zyczy) Pauleq fajną masz dziewczyne,skąś ją kojarze,być może widziałem ją na mieście pare razy - przypomina mi trochę taką Anię ale to nie ona. Dałbym Ci soga za dziewczyne ale nie mam abonamentu.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2006-12-16 10:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnięcie szerokich bioder i "dupy tatara" :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robisz po siłowni aeroby? Jak nie to polecam, bieganie. Mi spadlo w dupsku 5 cm w ciągu 3 tygodni jak pobiegałem trochę albo pojeździłem na rowerku stacjonarnym (nie polecam biegania po nogach na siłce ;) ). Co do ćwiczeń na dupe to nie wiem, nigdy nie robiłem szczerze mówiąc. Wrzuć może jakieś fotki swoje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2013-01-17 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najnowsza, trafiłem na dziennik Solarosa, i jakoś na przełomie listopada i grudnia wystartowałem z niskimi weglami, wcześniej też coś tam próbowałem się odchudzić, mam fotki z września na komputerze, było pod pepkiem pewnie z 94cm. Ustawiłem kcal w DT na 2500, w DNT chyba 2000. Węgle najpierw do 30g, potem Cn i węgle dalej 30-50g ed. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2016-04-08 11:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, nie patrzyłbym na ponizsze cyferki;) Wzrost powiedzmy 191-2 Waga ostatnio jak sprawdzałem było 78 lub 77, chyba 8. Fotki lepiej oddają sytuację, bo według cyferek powinno być 76w pępku ;) To nie jest tak, że robię to na totalnym luzie. Trzymam się w 100% planu. Wszystko mam związane i wpisane, codziennie, zawsze trzymam się założonych kcal, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2016-04-08 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** KOMENTARZE PO MR OLYMPIA 2007 *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nr 1 ... qrde , twoja wypowiedz odrazu mi przysunela przed oczy fotki cutsa sprzed olympii 06 gdzie jego forma miazdzyla w porownaniu z wczorajszym wystepem , pozdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2007-09-30 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złożonym nie dysponuje ale gwarantuje, że oprócz tego co napisałem nie różni się niczym. Fotki wkleję jak skołuje aparat, bo braciak zabrał na wycieczkę. Okolice Białegostoku - Łapy. Zorientowałem się dokładnie odnośnie modelu jaki sprzedaję i okazało się, że nie jest to model 3001 ( dlatego kilka części nieznacznie się różniło ). Jest to model [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2009-09-05 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam http://www.allegro.pl/show_item.php?item=762499726 Tym razem udało mi się złożyć atlas - co prawda w domku działkowym ale jednak. Oczywiście załączone fotki są real. Zapraszam do kupna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2009-10-06 07:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " bez saa, tutaj sa fotki" Nikt mi nie wmówi że tak wygląda się bez sterydów.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9849 Data: 2006-04-08 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas masy , przed redukcja VTEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z wynikow to pochwale sie ze na nogi...na suwnicy w wypychaniu ciezaru (nie wiem jak sie nazywa to cwiczenie) biore ok 230-240 KG na serie... ;) Na trica , francuskie w lezeniu, gryf opuszcany do czola...biore na serie ok 55KG.. Na klate cos ostatnio mi spadla sila, niedawno bylo 95 na serie... :]Na raz nie wiem ile by poszlo bo bardzo dawno tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10017 Data: 2005-11-30 01:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas masy , przed redukcja VTEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tiger....co Ty chcesz od plecow ?? Przeciez nie dalem fotki plecow, a jakos na nie nie narzekam... :] Pozniej postarm sie zamiescic lepsze foty....no i brzuch jescze mam taki, tu niezle udalo mi sie go napiac...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10017 Data: 2006-01-24 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja domowa siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    elegancka siłownia schludnie i jest co potrzeba by ćwiczyć Mógłbys porobic fotki tego wyciagu kolek linek spawow itd? bardzo mi na tym zalezy Sog poszedl

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10950 Data: 2009-09-08 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniajcie:))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    wkleji ktoś fotki bo nie chce mi sie kopiować

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2007-09-23 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniajcie:))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://img505.imageshack.us/my.php?image=j2ij8.jpg http://img505.imageshack.us/my.php?image=j11gx3.jpg http://img505.imageshack.us/my.php?image=j13wo4.jpg EDIT: klatka troche do poprawy no i kaptury wieksze by sie przydaly. Wrzuc jeszcze fotki najszerszego no i nog. Podaj jeszcze swoje wymiary Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-26 14:33:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2007-09-26 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzana omka ??

    Post
    Doping

    Ogolnie omka wbijana w barki troszke boli ale oczywiscie nie kazdy musi odczuwac taki bol. U kazdego czlowieka prog czucia nerwowego jest inny . A co do tego czy to pod***ka to ciezko mi stwierdzic bez zadnej fotki. Zdjecie by bardzo ulatwilo sprawe i by rozwialo twoje watpliwosci

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2005-10-05 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)